CrossFit est un système technologique de fitness. CrossFit signifiait à l’origine cross fitness, également connu sous le nom de fitness mixte. Contrairement à la musculation, elle ne privilégie pas l’apparence physique et ne met pas l’accent sur l’entraînement musculaire isolé. Mais dans le but d'acquérir des capacités athlétiques spécifiques, il valorise's capacités physiques et athlétiques grâce à une variété de mouvements à haute fréquence, rapides et explosifs basés sur un'son propre poids et sa charge. Il développe non seulement la force, mais aussi les conditions nécessaires à la réalisation de l'exercice, comme la puissance explosive, la vitesse, la coordination, l'endurance, etc. C'est pourquoi on l'appelle aussi"force globale".

Comparé aux méthodes de musculation traditionnelles, le CrossFit est plus proche de la forme physique naturelle et plus propice à un exercice physique complet dans un délai efficace. Diverses méthodes d'entraînement aérobie et anaérobie entrecoupées ont considérablement amélioré l'endurance aérobie, l'endurance anaérobie et la puissance explosive. Le corps produit par cette méthode d'exercice est adapté pour fournir un entraînement de qualité pour un plus large éventail de sports, favorisés par les athlètes tels que les combattants, les militaires et autres.

Le système ou organisation d'entraînement CrossFit organise chaque année des CrossFit Games pour concourir pour l'homme et la femme les plus forts de la Terre (The Fit on Earth), qui sont également diffusés sur ESPN Sports Channel. Et CrossFit implique également le concept d’entraînement de groupe Boot Camp, où un groupe de personnes peut s’entraîner ensemble à l’intérieur ou à l’extérieur. Entraînez-vous ensemble en groupe, encouragez-vous et motivez-vous mutuellement et complétez une formation individuelle avec l'effet de la thérapie de groupe.

Récemment, CHZ LIGHTINGING Espagne a participé au projet de rénovation de l'éclairage du CROSSFIT Club et a sponsorisé une série d'activités pour CROSSFIT GAMES ; Et participé à une série d'activités au club CROSSFIT.

En participant au CROSSFIT'Grâce à la série d'activités, davantage de jeunes haut de gamme ont pris conscience de la marque CHZ LIGHTINGING, établissant ainsi un certain niveau de popularité et valorisant la marque.'sa réputation. En sponsorisant des rallyes automobiles F1 et des événements sportifs CROSSFIT, de plus en plus de consommateurs découvrent les activités de la marque CHZ LIGHTINGING, permettant aux gens de se sentir jeunes et énergiques. Je crois que la situation de CHZ LIGHTINGING sur le marché européen continuera à s'améliorer.